|
Gezonde Shake
Algemeen
Bereidingstijd: 0-10 minuten
Maaltijdgang: / Anders
Soort keuken: Nederlandse keuken
Techniek:
Aantal personen: 4 personen
Ingredienten: 2 handsinaasappels, 250 gr aardbeien, 2 eetlepels frambozensiroop, 400 cc volle yochurt.
Voorbereiding:
Bereidingswijze: Pers de sinaasappels uit. Was de aardbeien en verwijder de kroontjes. Pureer de aardbeien met het sinaasappelsap en de siroop. Voeg de yochurt toe aan het fruitsap en pureer nog enkele seconden. Verdeel de shake over 4 glazen.
|
|
|